Atividade eletromiográfica da musculatura do quadríceps associado às diferentes posições do pé: um estudo piloto / Electromyographic activity of the quadriceps musculature associated with the different functions of the foot: a pilot study

Resumo O fortalecimento do grupo muscular quadríceps femoral (QF) é muito importante devido sua função para o movimento. Mudanças na posição do pé, podem gerar alterações no recrutamento muscular, desta forma o presente estudo objetivou verificar se as variações nas posições dos pés, durante a extensão de joelhos, são eficazes para a seleção específica dos músculos reto femoral, vasto lateral e vasto medial, que compõem o QF. Onze mulheres universitárias (idade 22.36 ± 3.56 anos) participaram do estudo. Foi avaliada a ativação dos músculos através da eletromiografia de superfície, com configuração bipolar, em 3 séries de 10 repetições máximas (RM) de extensão de joelhos bilateral, em três posições dos pés: posição neutra, rotação interna e rotação externa. Os resultados não apontam diferenças significativas entre os músculos do QF superficial em todas as posições dos pés. Em conclusão, os resultados do presente estudo sugerem que as variações nos graus de rotação dos pés durante a extensão de joelhos, não são eficazes para a seleção específica dos músculos que compõem o QF.

Abstract Strengthening the femoral quadriceps (FQ) muscular group is very important due to its function in moving. The joint position may generate modifications in muscle recruitment. Consequently, the objective of this study was to verify if foot position variations during knee extension are efficient in the specific selection of the rectus femoris, vastus lateralis, and vastus medialis muscles comprising the FQ. Eleven female college students (ages 22.36 ± 3.56 years old) participated in the study. Muscle activation was evaluated through surface electromyography, with bipolar configuration, in 3 series of 10 maximum repetition (MR) of bilateral knee extension, in three foot positions: neutral position, internal rotation, and external rotation. Results do not indicate significant differences among the superficial FQ muscles in all foot positions. In conclusion, results suggest that variations in foot rotation degrees during knee extension are not efficient for the specific selection of the muscles comprising FQ.

Resumen El fortalecimiento de los músculos del cuádriceps femoral (CF) es importante debido a su función en el movimiento. La posición de la articulación puede generar cambios en el reclutamiento muscular. De esa forma el presente estudio tiene como objetivo verificar si variaciones en las posiciones del pie durante la extensión de las rodillas son eficaces para la selección específica de los músculos recto femoral, vasto lateral y vasto medial, que componen el CF. Once mujeres universitarias (edad 22.36 ± 3.56 años) participaron del estudio. Fue evaluada la activación de los músculos a través de la electromiografía de superficie, con una configuración bipolar, en 3 series de 10 repeticiones máximas (RM) de extensión bilateral de rodilla, en tres posiciones de los pies: neutra, rotación interna y rotación externa. Los resultados no presentaron diferencias significativas entre los músculos del CF en todas las posiciones del pie. En conclusión, los resultados del presente estudio sugieren que las variaciones en los grados de rotación de los pies durante la extensión de las rodillas no son eficaces para la selección específica de los músculos que componen el CF.

Comportamento das variáveis morfológicas e da água corporal durante as fases de um ciclo menstrual / Behavior of variable morphological and body water during the phases of a cycle menstrual

A existência de mudanças cíclicas no peso corporal e no metabolismo de água e eletrólitos no ciclo menstrual é amplamente estudada na literatura, porém os resultados a este respeito mostram-se divergentes. Acredita-se que a progesterona seja a principal responsável pela retenção de líquidos e sódio, principalmente após a fase ovulatória, onde ocorre a maior concentração deste hormônio e, desta forma, a retenção de líquidos pode interferir na composição corporal. Para confirmar essa hipótese, sete mulheres saudáveis (22,71 ± 2,63 anos; 62,20 ± 7,62 kg; 161,57 ± 3,15 cm; 27,40 ± 3,58 %G), praticantes de treinamento resistido com peso, há no mínimo, dois meses e que não faziam uso de contraceptivos orais, foram avaliadas durante as fases do ciclo menstrual ­ fase folicular, entre o 3º e 5º dia; fase ovulatória, entre o 9º e 10º dia; e fase lútea, entre 17º e 21º dia ­ pelo método da impedância bioelétrica (Quantum BIA-II® - RJL Systems, Inc. Clinton: MI-EUA), no qual foram mensuradas as variáveis: água corporal total, água intracelular e água extracelular em litros; percentual de gordura; massa gorda e massa magra em kg. Para verificar a distribuição da amostra foi utilizado o teste de Shapiro Wilk e a homogeneidade através do teste de Levene. Foi adotado o teste ANOVA One Way, com o Post-Hoc de Bonferroni. Para comprovação estatística foi adotado o p ≤ 0,05. Não foram encontradas diferenças significativas entre as variáveis analisadas em cada fase do ciclo menstrual. Sendo assim, conclui-se que variações que ocorrem durante o CM não são capazes de influenciar morfologicamente a composição corporal de mulheres saudáveis e fisicamente ativas....(AU)

The existence of cyclical changes in body weight and in the metabolism of water and electrolytes in the course of the menstrual cycle is widely studied in the literature, but the results in this regard show themselves to be divergent. It is believed that progesterone is the main responsible for the retention of liquids and sodium, especially after the ovulatory phase, when the highest concentration of this hormone occurs and, in this way, fl uid retention can interfere in body composition. To confi rm this hypothesis, seven healthy women (22.71 ± 2.63 years, 62.20 ± 7.62 kg, 161.57 ± 3.15 cm, 27.40 ± 3.58 % fat), training practitioners who were weighted for at least two months and did not use oral contraceptives, were evaluated during the menstrual cycle - follicular phase, between the 3rd and 5th days; ovulatory phase, between the 9th and 10th days; and Luteal Phase, between 17 and 21 days - by the bioelectrical impedance method (Quantum BIA-II® - RJL Systems, Inc. Clinton: MI-USA), in which the following variables were measured: total body water, intracellular water and extracellular water in liters; fat percentage; fat mass and lean mass in kg. The Shapiro Wilk test and the homogeneity through the Levene test were used to verify the distribution of the sample. The ANOVA One Way test was adopted with Bonferroni Post-Hoc. For statistical proof, p ≤ 0.05 was adopted. No signifi cant diff erences were found between the variables analyzed at each stage of the menstrual cycle. Therefore, it is concluded that variations that occur during MC are not able to morphologically infl uence the body composition of healthy and physically active women....(AU)